俗话说：生命在于运动，跳绳可谓是非常便捷有趣、老少皆宜的终身运动项目。一根跳绳，一块小空地，便可摇出生命的多彩。其动作可易可难、变化多样、不受年龄性别场地的限制，人人可行，校校可做的运动。跳绳是基本运动的教学内容之一，它是以身体的手脚协调性为主的全身运动项目，具有很好的锻炼价值。跳绳动作矫健，形式多样性，有单人跳、双人跳、花式跳、班级接力跳等等。

本学期我校举办了班级接力跳绳比赛，每个班级学生在体育课上、课下都很积极的参与，努力地练习跳绳。这里面给我印象最深的就是五（2）班的黄同学，这位同学我刚接触的时候，她属于不说话类型，在接力跳绳时总是躲在后面，不愿意去跳绳，总要我说着才去跳一下，而且没跳过去。后来还是经别人的口我才知道孩子胆子比较小，一次做不好的事情就不愿意再去做了，这就让我很纠结了。我在想要不让她当摇绳手试试，再次上课的时候，我尝试让她去摇绳，刚开始有点不行，但慢慢的感觉就有了，摇的非常不错。我又在想摇绳都会，跳绳还能不会了。然后我再次换下她，让她去跳绳，这次我把他们班跳的最好的女生安排到她后面，告诉这位女生：你在后面给黄同学鼓励，告诉她什么时候进，什么时候跳，什么时候出。这个女孩也真是好，我感觉到她的耐心，包容和鼓励，真是不错，一次次的讲解，一次次的练习，每次黄同学跳不过去她总是要问你觉得怎么样，这次没过知道哪里问题，下次再改过来……一次一次的失败，一次一次的坚持，一次一次的改进。在一次上课时，黄同学真的跳过去，班里孩子都跟疯了似的，都在喊厉害了，厉害了，半会停不下来，我发现黄同学也开心的笑。在后面的跳绳过程，偶尔还会有失误，但大体上她成功了，完美的学习到一个新体育技能，干什么事情也有了很大的自信心，祝愿孩子以后干什么都不要怕，相信自己。

这个学习过程给了我很大的启发，其实每件事情学生都知道，只是有些孩子学习的快，有些孩子学习的慢，我们不应该一直用大众的方法去对待所有的孩子，这对慢的孩子不公平，应该也让自己静下来，尝试着慢慢走路，去和孩子一起品味学习的快乐，分享进步的喜悦。